![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlERAwhK0TuyHxzJQW0pyOSepeEVBZNagl4xUrVJxevWwrrvVo5L9RsAQPlNcvp3lC2ndPRoBI6s_UsuBJ4a_MEgaBvINbf-TQ43MEI8_fsNcDr6NUIrUzIcSF_4uswC0FEXfqJAoqVPs/s320/haleves.jpg)
A kutatók 15 ezer 65 év feletti ember táplálkozását vizsgálták meg Kínában, Indiában, Mexikóban, Peruban és a Dominikai Köztársaságban. Aki csak hetente két vagy három napon evett halat, csaknem 20 százalékkal csökkentette a dementia kockázatát. A mindennapos fogyasztás további 20 százalékos csökkenést eredményezett. A hús esetében azonban megmutatkozott, hogy minél többet fogyasztunk, annál valószínűbbé válik az Alzheimer-kór kialakulása.