2012. április 25., szerda

Bogyós Gyümölcsök Gyógyhatásai

Az apró szemű gyümölcsök a leghatékonyabb ételek közé tartoznak. Mi mindenre jók?




Fájdalomcsillapítás. 35 szem meggy jobban enyhíti kínjainkat, mint az aszpirin, mert a cseresznyefélékben található antociánok gyulladáskeltő enzimeket gátolnak.

Fertőzések ellen. Az áfonya megakadályozza, hogy baktériumok telepedjenek meg a húgyhólyagban és húgyúti fertőzést okozzanak. A gyomor- és nyombélfekélyek kialakulását is megelőzheti. Javítja a látást is.

Rák ellen. A sötét bogyós gyümölcsökben, például a málnában található ellagsav gátolhatja a daganatképződést, a cseresznyefélék perillilalkohol-tartalma pedig a vastagbél, emlő- és prosztatarákot.


0 komment:

Megjegyzés küldése