2014. november 10., hétfő

Ha Támad a Nátha

Az őszi náthás időszakban gyakran előfordul, hogy bedugul az orrunk, nem kapunk levegőt, és úgy érezzük, megfulladunk, ha nem tudunk megszabadulni a váladéktól. Pedig nem használhatjuk napokon keresztül az orrcseppet, mert sebesre marja a nyálkahártyánkat.


Egyet tehetünk: ezt a kezelést kiegészítjük természetes praktikákkal. Jótékony hatású lehet a sós vizes orröblögetés. Együnk olyan ételeket, amelyek bővelkednek C-vitaminban és kalciumban, mert mindkettő segít legyűrni a gyulladást és hamarabb meggyógyítani a duzzadt nyálkahártyákat! Ügyeljük arra, hogy ne trombitálva fújjunk orrot, mert az erőltetéstől a fülünkre húzódhat a fertőzés.

0 komment:

Megjegyzés küldése